La osteocondrosis cervical es una disfunción distrófica de los discos intervertebrales en la columna cervical. La enfermedad se manifiesta en forma de dolor intenso en la cabeza, el cuello y la parte superior de la espalda.
El peligro de la osteocondrosis radica no solo en el deterioro de la calidad de vida, sino también en la amenaza de discapacidad.
Características del curso SOC en mujeres
Los síntomas del desarrollo de enfermedades de la columna vertebral en hombres y mujeres son prácticamente los mismos, pero aún existen algunas diferencias. La osteocondrosis cervical se diagnostica con mayor frecuencia en mujeres. Esto se debe a peculiaridades anatómicas.
A diferencia de las mujeres, los hombres tienen músculos de la cintura escapular bien desarrollados que sostienen la columna cervical.
Relación.El estado de la columna vertebral se ve afectado negativamente por el embarazo y el cuidado posterior del niño.
La razón del desarrollo de la osteocondrosis cervical femenina puede ser los cambios hormonales que ocurren durante el proceso de envejecimiento. Después de la menopausia, los procesos metabólicos y nutricionales en el tejido cartilaginoso se ralentizan.
causas y factores
Hay muchas razones para el desarrollo de SOS en las mujeres. Los más comunes son los cambios menopáusicos en el cuerpo. Durante este período, la cantidad de progesterona en el cuerpo femenino disminuye significativamente. Como resultado de estos procesos, el soporte de la columna se debilita.Otras razones incluyen los siguientes factores:
- problemas circulatorios;
- estilo de vida pasivo;
- la presencia de exceso de peso;
- gran actividad física;
- inmunidad débil;
- herencia;
- lesión espinal;
- problemas hormonales;
- hipotermia.
La lista de factores provocadores es bastante extensa. Las mujeres deben prestar especial atención al control de su salud y al apoyo del sistema inmunitario.
síntomas
Cómo se manifiesta la enfermedad en una etapa temprana
Es importante reconocer los signos del desarrollo de la enfermedad a tiempo.Los primeros síntomas incluyen:
- sensación de rigidez en el cuello;
- ronquidos repentinos mientras duerme;
- dolores de cabeza regulares;
- molestias en los dedos y el hombro;
- entumecimiento periódico de las extremidades;
- dolores punzantes que se irradian a la nuca.
personajes locales
Con la osteocondrosis cervical, aparecen una serie de síntomas locales.Estos incluyen las siguientes manifestaciones:
- estenosis;
- síndrome de irritación refleja;
- síndrome radicular;
- síndrome cardíaco.
La estenosis implica una violación de la circulación sanguínea en el área afectada. El paciente siente rigidez y dolor. Puede haber entumecimiento y hormigueo en las extremidades.
El síndrome de irritación refleja puede manifestarse en forma de una sensación de hormigueo ardiente.El dolor puede irradiarse a la articulación del hombro o al tórax.
El síndrome radicular causa dolores de cabeza. A veces hay problemas con el idioma.
El síndrome cardíaco es inherentemente similar a un ataque de angina de pecho. En algunos casos, la presión arterial aumenta y aparecen arritmias.
Signos de una condición aguda
Durante la etapa aguda se observan deformaciones de las vértebras comprimiendo la arteria vertebral.Debido al hecho de que la sangre no llega al cerebro, se observan las siguientes desviaciones:
- desorden del habla;
- Mareo;
- zumbido en los oídos;
- visión doble.
El dolor puede irradiarse al estómago, el corazón y los pulmones. Cuando se pellizcan las terminaciones nerviosas de la región del cuello, hay un dolor tirante desde el cuello hasta los omóplatos.
Etapas de la enfermedad y sus detalles.
SHOC procede en varias etapas. Cada uno de ellos tiene sus propios síntomas característicos.En total, hay 4 etapas principales en el desarrollo de la osteocondrosis:
- En las primeras etapas, la enfermedad se parece a una deshidratación del núcleo pulposo. El paciente desarrolla desgarros en el anillo fibroso.
- La segunda etapa involucra músculos y ligamentos flácidos. Como resultado, hay un desequilibrio motor en las vértebras. Esta etapa del desarrollo de la enfermedad se caracteriza por un desplazamiento de las vértebras.
- La tercera etapa de desarrollo se caracteriza por síntomas más pronunciados. Los pacientes desarrollan discos abultados y osteoartritis.
- La cuarta etapa es la última. Una característica especial son los osteofitos. Se forman crecimientos óseos en la superficie de las vértebras. Hay un aumento en el tejido fibroso.
Sin un diagnóstico y tratamiento oportunos, la enfermedad puede conducir a la discapacidad.
diagnóstico
Cuando aparecen los primeros síntomas de la enfermedad, debe consultar a un médico para someterse a un examen y prescribir el tratamiento adecuado.Además de recopilar una anamnesis, el médico prescribe una serie de estudios de diagnóstico.
Métodos de investigación instrumental
Los métodos de diagnóstico instrumentales ayudan a diagnosticar y determinar con precisión la condición del paciente. Los procedimientos más comúnmente prescritos son:
- Roentgen;
- estudio mielográfico;
- Ultrasónico;
- resonancia magnética
Se requiere una simple radiografía para obtener una imagen de toda la columna o de la parte afectada.Con su ayuda, el médico puede determinar la localización de la patología. Con osteocondrosis en la imagen de la columna vertebral, puede ver la presencia de crecimientos óseos y el estrechamiento del disco intervertebral.
Un tipo de diagnóstico más complejo es un examen mielográfico. Consiste en inyectar un líquido de contraste en el canal de la médula espinal.
Importante.Tal procedimiento puede ser peligroso, ya que es posible una reacción alérgica o daño a la médula espinal.
Tal estudio le permite estudiar la estructura interna del canal espinal.
La TC y la RM se encuentran entre los métodos de diagnóstico más efectivos. Según sus resultados, la osteocondrosis se puede distinguir de otras enfermedades con síntomas similares.
tratamiento
Terapia medica
El tratamiento de la osteocondrosis cervical debe ser integral. La terapia con medicamentos es una parte importante.En la mayoría de los casos, se prescriben los siguientes grupos de medicamentos:
- analgésicos;
- antiflogístico;
- condroprotectores;
- relajantes musculares;
- vitaminas
Los analgésicos incluyen fármacos no esteroideos que alivian el dolor. La mayoría de estos medicamentos irritan el revestimiento del tracto digestivo.
Para aliviar el proceso inflamatorio, se recetan medicamentos hormonales.Los medicamentos esteroides efectivos incluyen ungüentos y tabletas a base de glucocorticosteroides.
Los condroprotectores incluyen en su composición sustancias que reemplazan los componentes del tejido cartilaginoso: ácido hialurónico y condroitina. Para lograr un efecto duradero al tomar dichos medicamentos, se prescribe un curso terapéutico bastante largo.
Para relajar el tono muscular, se recomienda tomar relajantes musculares.Estos son medicamentos auxiliares utilizados para aliviar el dolor. El relajante muscular se administra por vía parenteral y únicamente bajo la supervisión de un especialista. Para el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan medios a base de bencimidazol y glicerina. Tienen un gran número de contraindicaciones.
Para mantener el funcionamiento del sistema inmunológico, se prescriben complejos vitamínicos. Tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso periférico. La composición debe contener vitaminas liposolubles E, D, C, E y B.
Muy eficaz en el tratamiento de la osteocondrosis pomadas para uso externo.Ayudan con la inflamación, calientan y alivian el dolor. Antes de usarlos, debe consultar a un especialista.
¿Son efectivos los medicamentos?
El tratamiento farmacológico de la osteocondrosis cervical es muy eficaz. Le permite deshacerse del proceso inflamatorio y reducir el dolor. Para lograr el máximo efecto terapéutico, la toma de medicamentos debe combinarse con ejercicios terapéuticos y masajes.
gimnasia
Antes de comenzar la gimnasia, debe consultar a un especialista. Con las exacerbaciones, es mejor rechazar la actividad física. Es importante que la gimnasia no provoque un agravamiento del dolor.
Relación.Todos los ejercicios son lo más simples posibles e involucran movimientos de cabeza y tensión muscular isométrica.
Dicha gimnasia se puede realizar tanto en casa como en el trabajo. La posición inicial para casi todos los ejercicios es una posición sentada.
Conjunto aproximado de ejercicios:
- La cabeza gira completamente hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Es importante no hacer tirones fuertes. Al girar, la tensión debe mantenerse durante 5 segundos.
- Inclina la cabeza hacia el hombro. Debe tratar de tocar su hombro con la oreja, mientras que usted mismo no debe levantar la mano. El ejercicio debe realizarse en una amplitud indolora.
- Movimientos circulares de la cabeza en sentido antihorario y horario. Las rotaciones deben realizarse lo más lentamente posible.
Una carga tan ligera ayudará a estirar los músculos. Para que traiga buenos resultados, dicha gimnasia debe realizarse regularmente. En este caso, el aumento de carga debe ser gradual e indoloro.
masaje
Los masajes solo deben ser realizados por un profesional. Es necesario entrenar la zona del cuello, parte de la espalda y la zona del cuello.Se pueden utilizar las siguientes técnicas:
- carrera;
- apretar;
- trituración;
- amasar.
El masaje no debe causar dolor. Un procedimiento realizado por laicos sólo puede agravar la situación.
Remedios populares en casa.
Además, se pueden utilizar métodos de terapia alternativos.Pueden ser compresas hechas de hojas frescas de rábano picante. Se aplican en la región cervical y deben mantenerse durante la noche.
Compresa bastante efectiva hecha de papas ralladas y miel. Este procedimiento debe realizarse no más de 1 vez por semana. Los remedios caseros ayudan a aliviar la condición del paciente, pero no curan la enfermedad.
¿Es posible curar SHX por completo?
La osteocondrosis cervical no se puede curar por completo.La terapia tiene como objetivo mejorar la condición del paciente y detener el desarrollo de la enfermedad. Las recaídas regulares son posibles, por lo que el paciente debe controlar cuidadosamente su condición. Cuanto antes se inicie el tratamiento, mejor será el resultado.
prevención
nutrición adecuada
Un lugar importante en la prevención de la osteocondrosis cervical es una nutrición adecuada. La dieta debe incluir productos que contengan sustancias sintetizadas para el tejido del cartílago. Puede ser jalea, jalea o gelatina.
Importante.El cuerpo debe tener suficiente proteína.
Se encuentra en el pescado, la berenjena y la carne. Es importante controlar el balance de agua. La falta de agua puede conducir a la deshidratación de los discos intervertebrales.
La dieta debe contener alimentos ricos en vitaminas y minerales. Por ejemplo, frutas frescas, verduras, mariscos, carne de cerdo y de res.
Estilo de vida activo
Un estilo de vida activo minimiza el riesgo de contraer la enfermedad.No se recomienda que las mujeres levanten más de 10 kg. Si tiene problemas con su columna, es recomendable usar un corsé especial.
Para tener un sueño bueno y prolongado, es mejor comprar un colchón y una almohada ortopédicos especiales. Los expertos recomiendan nadar, pero es mejor rechazar correr y saltar. Durante el período de exacerbación, no puede visitar el baño.
La osteocondrosis cervical se diagnostica con mayor frecuencia en mujeres.Es importante notar los primeros signos de una desviación en el tiempo y comenzar el tratamiento. Cuanto antes se inicie la terapia, más eficaz será.