La osteocondrosis espinal es una enfermedad que afecta las estructuras cartilaginosas que forman los discos intervertebrales del cuerpo humano. Estos discos aseguran la movilidad de la columna y nos dan la capacidad de movernos y ser flexibles.
La osteocondrosis altera la estructura de dichos discos intervertebrales, su estructura cambia. Dado que el proceso de destrucción de estos discos intervertebrales es irreversible, la cura de la enfermedad es imposible. Pero con el tratamiento adecuado se puede detener el desarrollo de la enfermedad, ralentizarla y ganar tiempo durante el cual se conserva la movilidad de la columna.
Si la enfermedad no se detiene a tiempo, después de la destrucción de los discos intervertebrales, comienza la destrucción de las propias vértebras.
¡Importante!Ignorar la osteocondrosis conduce inevitablemente a complicaciones, una disminución forzada de la actividad física, un deterioro de la calidad de vida y, a veces, incluso discapacidad.
Entre las complicaciones de la osteocondrosis, la osteofitosis es una de las más comunes. Este es el nombre de los crecimientos óseos que aparecen en los bordes de las vértebras. La aparición de tal crecimiento puede ser causada por una carga prolongada de la columna o un segmento de movimiento inestable de la columna.
Causas y síntomas de la osteocondrosis.
Los expertos citan la distribución incorrecta de la carga en la columna como la principal causa del desarrollo de la osteocondrosis.
Sin embargo, los desencadenantes del proceso también pueden ser hipotermia de una parte específica del cuerpo o de todo el organismo, estrés físico excesivo en la espalda en general y en la columna en particular, así como lesiones en la columna (golpes en la columna, giros bruscos, impactos y todos los choques físicos que puedan provocar desplazamiento vertebral).
Hay una variedad de causas menores de osteocondrosis. Normalmente, una persona que ha recibido dicho diagnóstico puede identificar en esta lista entre 7 y 10 razones que desencadenaron el desarrollo de la enfermedad en su caso particular.
A continuación se detallan razones menores pero importantes que conducen a la destrucción de los discos intervertebrales. Esto es lo que debes evitar para no descubrir qué es la osteocondrosis:
- Agacharse y malas posturas (provocan una curvatura de la columna)
- músculos de la espalda débiles (como resultado, toda la carga recae sobre la columna)
- estar constantemente en una posición incómoda
- Actividad física excesiva al levantar y transportar objetos pesados, entrenamiento con pesas.
- Lesiones del ácido vertebral.
- Desnutrición o sobrenutrición, que provoca trastornos metabólicos.
- Exceso de peso
- sentado constantemente
- estrés
- trastornos hormonales
- mala herencia
- envejecimiento
Como puede ver, hay varias razones para esto. Los síntomas de esta enfermedad también son variados. La osteocondrosis se manifiesta de manera diferente en diferentes personas, pero en general, se observan los siguientes síntomas con la osteocondrosis:
- dolor de espalda severo
- Entumecimiento en los brazos o las piernas (a veces ambos al mismo tiempo)
- Dolores de cabeza que se convierten en migrañas.
- Dolores y molestias en el cuello y las extremidades.
- Mareos, manchas de color delante de los ojos, a veces pérdida del conocimiento.
- manos y pies frios
- dolor característico en el pecho (como en la neuralgia intercostal) y en el área del corazón
- movimientos dolorosos
La aparición de osteocondrosis.
Interesante: Algunos médicos creen que la osteocondrosis no es una patología, sino un cambio natural en el cuerpo humano.
De una forma u otra, es difícil encontrar un centenario que nunca en su vida haya sufrido dolores de espalda. Según diversas fuentes, la osteocondrosis afecta entre el 40 y el 80% de todas las personas en la Tierra.
Normalmente, una persona nota los primeros signos de osteocondrosis entre los 35 y los 50 años. Eso tiene mucho que ver con su estilo de vida.
Y si en algunas personas, debido a una mala herencia, los primeros síntomas aparecen en la adolescencia, para la mayoría de las personas los síntomas que aparecen después de los 50 años se consideran la norma.
Esto se debe a que, a los 45 años, el cuerpo humano deja de acumular agua en los discos intervertebrales y el nivel de colágeno necesario para la salud de las articulaciones comienza inevitablemente a disminuir.
Algunas personas pueden incluso experimentar hematomas en los discos intervertebrales. Esto causa dolor y se llama ciática.
Etapas de la osteocondrosis
Hay 4 etapas principales en el desarrollo de la osteocondrosis.
- Todo comienza con el núcleo pulposo sufriendo deshidratación. A medida que disminuye la altura del disco intervertebral, el anillo fibroso se cubre de grietas. En esta etapa, la patología es difícil de detectar, ya que todos los cambios tienen lugar en el disco intervertebral. Aún no tengo dolor de espalda ni de cuello.
- A medida que disminuye la altura del disco intervertebral, los músculos y ligamentos se relajan. Esto se debe a la convergencia de los puntos de unión de músculos y ligamentos. Inicialmente, están unidas a dos vértebras adyacentes, pero a medida que disminuye la distancia entre estas vértebras, esto solo puede afectar el tejido muscular.
- La tercera etapa se caracteriza porque los cambios se hacen evidentes. Se producen incidencias y también un fenómeno como una hernia de disco. La protrusión precede a la aparición de una hernia de disco. En esta etapa, normalmente se puede detener el desarrollo de la enfermedad porque el anillo fibroso todavía está intacto y aún se pueden intentar restaurarlo. Sin embargo, debido a que la protrusión no causa dolor, pocas personas buscan atención médica en esta etapa.
- En la etapa final se rompe el anillo fibroso. Para contrarrestar la movilidad excesiva de las vértebras en el lugar de la destrucción del disco, el cuerpo se moviliza y se forman osteofitos en las vértebras.
diagnóstico
Antes de iniciar el tratamiento de la osteocondrosis, es necesario hacer un diagnóstico y determinar en qué etapa se está desarrollando la enfermedad actualmente.
¡Importante!El diagnóstico de osteocondrosis no es posible sin realizar previamente una anamnesis.
Si nota síntomas de osteocondrosis, escuche atentamente a su cuerpo.
Cuanto más le cuente al médico sus sentimientos, más rápido y con mayor precisión podrá hacer un diagnóstico y comenzar el tratamiento adecuado. No creas que habrá demasiada información: pregunta a tus familiares si han experimentado manifestaciones de esta enfermedad. Los antecedentes familiares ayudan a determinar con mayor precisión la causa de la osteocondrosis.
Después de que el médico haya examinado su historial médico y, basándose en sus quejas, llegue a la conclusión de que lo más probable es que se trate de osteocondrosis, le propondrá un examen de rayos X.
Si este tipo de examen no es adecuado para usted por algún motivo, su médico también puede sugerirle una resonancia magnética o una tomografía computarizada. Sin embargo, estos exámenes no son obligatorios según el seguro médico obligatorio y, por lo tanto, usted debe pagarlos usted mismo. Considere su alto costo.
Como último recurso, la mielografía se utiliza para diagnosticar la osteocondrosis. Este es un procedimiento doloroso y peligroso en el que el médico inyecta un tinte directamente en el canal espinal.
¿Cómo se trata la osteocondrosis?
Actualmente, el tratamiento de la osteocondrosis se practica en muchas clínicas. Algunos procedimientos tienen un efecto positivo, otros simplemente alivian el dolor. Si elige uno de los métodos de tratamiento, hable sobre este método con su médico antes de comenzar el tratamiento para la osteocondrosis.
Los procedimientos más populares actualmente son:
- efecto de punción magnética
- Efecto de la farmacopuntura
- Reflexología con agujas
- Efecto vacío
- estimulación eléctrica
- terapia manual
Muchos de estos procedimientos no son un tratamiento para la osteocondrosis, sino más bien un tratamiento para algunos de los síntomas de la osteocondrosis. Por eso el médico tiene que coordinar los procesos. Esto es especialmente cierto para los pacientes diagnosticados con osteocondrosis cervical.
El hecho es que la osteocondrosis que se ha desarrollado en la columna cervical se caracteriza por síntomas como entumecimiento en brazos y piernas. Y eso no es una coincidencia. El hecho es que muchas terminaciones nerviosas se concentran en la zona del cuello. Y el tratamiento elegido incorrectamente en este caso puede convertir su osteocondrosis cervical en una discapacidad total.
Tratamiento quirúrgico
La cirugía de columna es una tarea tan seria que se prescribe con gran precaución y solo cuando la osteocondrosis se complica con una hernia de disco. Estas operaciones no son urgentes, siempre se llevan a cabo según lo previsto. Antes de la operación, deberá someterse a numerosos exámenes y realizar numerosas pruebas.
Estas operaciones se prescriben sólo cuando el médico no ve otra opción de tratamiento y se da cuenta de que sin cirugía la calidad de vida de una persona se deteriorará significativamente. Antes de la cirugía, los médicos intentarán brindar alivio del dolor y atención de apoyo.
Drogas
Los medicamentos utilizados para tratar esta afección tienen como objetivo principal aliviar el dolor y aumentar los niveles de colágeno en el cuerpo.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que el colágeno y otros nutrientes del cartílago son absorbidos no sólo por la columna, sino por todo el cuerpo. Por tanto, la eficacia de estos fármacos no es muy alta.
Los ungüentos que los médicos recomiendan para la osteocondrosis también están destinados principalmente a aliviar el dolor durante una exacerbación.
Desafortunadamente, si padece osteocondrosis, lo más probable es que necesite terapia de mantenimiento por el resto de su vida. Es decir, de vez en cuando le duele la espalda, no puede ejercer demasiada tensión física, especialmente debe evitar levantar objetos pesados, lo que ejerce presión sobre la espalda y la columna.
Exacerbación de la osteocondrosis.
Una tensión física elevada sobre los músculos de la espalda puede empeorar esta enfermedad. Además, la osteocondrosis puede empeorar debido a resfriados o infecciones, hipotermia, estrés, embarazo y cambios hormonales. El aumento de peso también provoca dolor de espalda.
prevención
Como medida preventiva, los médicos ofrecen a muchos pacientes ejercicios físicos diseñados específicamente para personas que padecen esta enfermedad.
Si su médico le ha recetado una terapia de ejercicios, debe aclararle exactamente qué ejercicios está permitido para usted. Los ejercicios le ayudarán a mantener su corsé muscular en forma y reducir la carga sobre la columna. Además, estos ejercicios serán de gran ayuda para quienes llevan un estilo de vida sedentario.
También le pueden recetar un masaje como prevención. Dependiendo de en qué parte de la columna haya desarrollado osteocondrosis, el masajista trabajará en esta zona. Esto no sólo alivia el dolor sino que también relaja los músculos. En combinación con la terapia de ejercicios, el masaje produce buenos resultados.
Evite ejercer presión sobre la columna y no levante objetos pesados. Si es posible, vístete abrigado porque. . . Cualquier hipotermia puede provocar una exacerbación de la osteocondrosis.
Una vida plena con esta enfermedad es totalmente posible. No olvides cuidar tu cuerpo y a ti mismo.