La humanidad paga por la capacidad de caminar sobre dos piernas con dolor de espalda. Si le duele la espalda periódicamente en la región lumbar, esto puede ser un signo de fatiga severa o el resultado de una estadía prolongada en una posición incómoda durante el trabajo o el sueño. Pero las razones pueden ser más serias.
causas del dolor
La zona lumbar es una de las zonas más dolorosas. Hay razones para esto:
- osteocondrosis;
- escoliosis;
- Prolapso de disco;
- tumores;
- infecciones de tejidos
El tipo y la intensidad del dolor dependen de la enfermedad. Y se preocupa de diferentes maneras: después de dormir, hacer ejercicio, exceso de trabajo. Por ejemplo, el cólico renal se acompaña constantemente de dolor en la parte baja de la espalda. El tipo de actividad del paciente es irrelevante.
- La mayoría de las veces duele en la región lumbar debido a la osteocondrosis de la columna lumbar. Dolor moderado en su intensidad en el estado de sueño, agravado por el esfuerzo físico. Constantemente atormentado por una sensación de fatiga. La sensación de pesadez provoca el deseo de acostarse. Pero el alivio no siempre sigue.
- Con una hernia de disco, se produce un dolor intenso después de movimientos bruscos, levantamiento de objetos pesados, caídas.
- Cuando la hernia se comprime, hay un dolor agudo llamado lumbago. El movimiento en la región lumbar está notablemente restringido. El daño a la raíz nerviosa da una señal de dolor en la pierna.
- La estenosis del canal del disco intervertebral a menudo ocurre en la vejez. Una señal de esto es la cojera, el entumecimiento de las piernas, especialmente después de una larga caminata.
- La rigidez matutina en la región espinal indica el comienzo del desarrollo de la espondilitis anquilosante. Inicialmente, aparecen sensaciones de dolor agudo en el área sacra y luego se extienden a la región lumbar. La sensación después de dormir no es de descanso, sino de cansancio, que desaparece con el inicio de la actividad motora. Los hombres jóvenes son los más afectados por la enfermedad. La enfermedad se hereda. Básicamente, la parte inferior de la espalda duele cuando se acuesta boca arriba.
- El dolor agudo en la región lumbar también ocurre con la pielonefritis (un proceso inflamatorio en los riñones). Se acompañan de un aumento de la temperatura corporal, que se hincha por la mañana después de dormir.
- Una condición como un aneurisma de la aorta abdominal a menudo se desarrolla en hombres mayores. El dolor punzante y punzante en el abdomen son el resultado de la presión aórtica sobre los órganos cercanos.
- El dolor de espalda, la fiebre y el ardor a lo largo del nervio son signos de culebrilla. Esta enfermedad viral afecta las células de la médula espinal. Aparece una erupción rosada en el cuerpo y luego ampollas.
- Otra enfermedad muy extendida que muchos consideran inofensiva es el pie plano. Un pie deformado aumenta la carga sobre la columna al caminar. El dolor se alivia durante el sueño.
- Si hay cambios congénitos en las vértebras: una forma irregular o un cambio en la hendidura, tarde o temprano se hacen sentir.
- Las patologías autoinmunes, en particular la esclerosis múltiple, son provocadores de dolor de diferente localización. Incluyendo dolor de espalda baja.
Hay otras razones por las que duele mucho en la región lumbar. Esto puede ser osteoporosis, infecciones del sistema urogenital, hemorroides, enfermedades tumorales, complicaciones después de infecciones virales o bacterianas. E incluso cambios fisiológicos que afectan a la mujer y se producen durante el embarazo y el parto.
Dolor por enfermedades de los órganos internos.
Si se pregunta por qué le duele la espalda en la región lumbar, a veces es difícil creer que las razones pueden estar en los órganos. El hecho es que, en algunos casos, las sensaciones de dolor se "irradian" desde los órganos internos a la región lumbar.
- Pleuresía del lado derecho, neumonía: las causas del dolor en la región lumbar derecha. Síntomas acompañantes: tos, dificultad para respirar, fiebre. La pleuresía del lado izquierdo envía señales de dolor al lado izquierdo de la espalda baja que se agravan con la flexión supina durante el sueño.
- La colelitiasis también localiza dolores agudos en el lado derecho, justo por encima de la cintura, y se acompañan de eructos y náuseas. Tienen un carácter penetrante.
- El dolor de cinturón en la parte inferior de la espalda se produce debido a la pancreatitis. Sus compañeros son las náuseas y los vómitos.
- El dolor intenso debajo del omóplato izquierdo a menudo es el resultado de un ataque al corazón.
- En los hombres, la patología de la próstata provoca dolor en la zona debajo de la cintura con transición al sacro. Las mujeres tienen cistitis.
- Trastornos del canal alimentario distal: las causas del dolor debajo de la cintura.
provocadores del dolor
El dolor también puede ser causado por factores como:
- hipotermia del cuerpo.
- Actividad física intensa.
- Determinados deportes (culturismo, musculación, halterofilia, musculación).
- retorcer.
- Fractura.
- El ciclo menstrual en la mujer.
- Dieta incorrecta.
- Enfatizar.
- Posición incómoda para dormir.
Dolor de espalda en la región lumbar en niños.
Las nuevas tecnologías no solo han traído beneficios a nuestro mundo, sino también daños. ¿Por qué? Dado que el amor por una computadora desde una edad temprana priva a los niños de una actividad física completa, se forma una postura incorrecta.
Importante: si elige la silla y la mesa adecuadas para su hijo, ¡puede evitar una curvatura de la columna!
La escoliosis puede resultar de llevar una mochila pesada, pies planos y zapatos incómodos. ¡Asegúrate de tratarlo! Los niños están contraindicados en la actividad física excesiva y el levantamiento de pesas. Al hacer ejercicio en el campo de los deportes, debe ser particularmente sensible a las quejas del niño sobre el dolor de espalda después del entrenamiento. Podemos hablar de una hernia. El tratamiento oportuno permitirá que el niño lleve una vida plena.
tipos de dolor
La naturaleza del dolor se divide en los siguientes tipos:
- Los espasmos en los músculos largos de la espalda causan dolor agudo. Esto se hace a través de estiramientos. El problema es bien conocido por los atletas y las personas cuyo trabajo específico consiste en forzar los músculos de la espalda. En la posición supina, el dolor disminuye un poco. El lugar de la localización principal es la espalda baja.
- Una lesión en la columna, es decir, una fractura, es muy peligrosa. Puede resultar de una caída fallida o como resultado de osteoporosis, enfermedad de Paget o hiperparatiroidismo.
- El desplazamiento de los discos intervertebrales provoca dolor al comprimir las raíces nerviosas. Esto restringe la movilidad del paciente, perjudica la sensibilidad y reduce el reflejo rotuliano. El peligro de esta enfermedad también es que las vértebras sanas comienzan a doler, lo que provoca la interrupción del funcionamiento de los órganos internos y es la causa del sueño inquieto.
- El síndrome de la articulación facetaria causa dolor de espalda en el 31% de los casos. Este proceso degenerativo captura la cápsula de las articulaciones intervertebrales, provocando dolor no solo en la zona lumbar sino también en las piernas. La parte inferior de la espalda duele cuando está sentado, con una inclinación lateral o una inclinación de la espalda, con una posición prolongada.
- El proceso inflamatorio de naturaleza infecciosa en el espacio epidural es una enfermedad muy grave y peligrosa. Puede ser fatal si no se trata a tiempo.
tratamiento
Ver a un médico de inmediato para el dolor de espalda es clave para un tratamiento exitoso. Incluso si el dolor solo te molesta por la noche o después de dormir, hay una razón para ver a un especialista.
Después de analizar las causas, el médico da recomendaciones para el tratamiento y prevención de enfermedades. El tratamiento será complejo, con el uso de ungüentos, tabletas, inyecciones, masajes y ejercicios de fisioterapia.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos son los primeros en el tratamiento del dolor lumbar:
- En la etapa inicial, literalmente los primeros 3 a 5 días, el tratamiento se lleva a cabo con inyecciones para aliviar el dolor y la inflamación. Actúan de forma rápida y eficaz aliviando el dolor agudo inyectando el fármaco directamente en la sangre o en el músculo.
- Luego se usan tabletas antiinflamatorias y analgésicas, condroprotectores, estimulantes (cada uno por separado).
- Además, se aplica un tratamiento de pomada. El ungüento seleccionado correctamente ayudará a aliviar la inflamación en el área afectada y calentará (si es necesario).
La tensión de los músculos reflejos se alivia con la ayuda de relajantes musculares. Con su ayuda, se trata el síndrome de dolor y se restaura la movilidad. Aplicar de 3 a 7 días.
Las preparaciones de vitaminas del grupo B son un complemento necesario de la terapia principal.
En algunos casos, es necesario un bloqueo de drogas. El anestésico se administra por vía epidural o paravertebral. Se utiliza para cambios degenerativos en la columna vertebral.
Tratamiento fisioterapéutico:
- frecuencia ultraelevada;
- electroforesis;
- magnetoterapia
El masaje alivia el dolor agudo al mejorar la circulación sanguínea. El amasado de los músculos tiene un efecto positivo en la elasticidad y flexibilidad de los ligamentos. Para mejorar el tono general del cuerpo y solo con el permiso del médico tratante, el masaje se combina con un baño o sauna. ¡No puedes calentarte durante el proceso de infección!
El dolor durante el embarazo se puede aliviar usando un vendaje especial.
El uso de plantillas ortopédicas es obligatorio para pacientes con pie plano.
terapia física
El ejercicio físico también es un remedio. Fortalecen los músculos de la espalda, mejoran la postura, aumentan el tono muscular y aumentan la circulación sanguínea. Se utilizan no solo en el complejo de la terapia terapéutica, sino también para la prevención del dolor en la región lumbar. Al igual que con la terapia con medicamentos, los ejercicios terapéuticos se prescriben en cada caso individualmente, analizando las principales causas de la enfermedad. Pero hay varios ejercicios generales, cada uno realizado de 5 a 10 veces, preferiblemente por la mañana para evitar el exceso de trabajo.
- Mientras está de pie, incline su cuerpo alternativamente hacia la derecha, hacia adelante, hacia atrás y hacia la izquierda.
- De pie, con los pies separados al ancho de los hombros, gire el cuerpo hacia un lado.
- En una posición a cuatro patas, haz un "gatito": arquea la espalda en la parte inferior de la espalda.
- Acuéstese boca arriba, doble las piernas a la altura de las rodillas, los brazos a lo largo de su cuerpo. Sube y baja la pelvis, aumentando gradualmente el rango de movimiento.
- Acostado boca arriba, piernas estiradas, brazos a lo largo de tu cuerpo. Doble alternativamente las piernas a la altura de las rodillas y luego jálelas hacia el pecho.
- De pie a cuatro patas, balancee las piernas alternativamente.
Cualesquiera que sean las razones, solo un especialista puede determinar por qué duele la espalda, identificar al "culpable" de la enfermedad y prescribir el tratamiento correcto y efectivo. ¡Como con cualquier otra enfermedad, la automedicación no vale la pena! Cualquier medicamento no solo puede curar , pero también daño si se elige incorrectamente.